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　　中新网南昌7月22日电 (记者 吴鹏泉)7月22日是大暑节气，“湿热交蒸”的天气特点，容易引发中暑、消化道疾病、心血👑管疾病等多种健康问题。江西省卫健🚇委当天举行新闻发布会，组织医学专家为🌪民众“支招”养生要点。

　　养护脾胃、清心祛湿、精神内🌔守是安然度夏的关键

　　大暑节气的到来，预示着😀一年中最炎热的日子来临。高温天气下不少人会💺出现疲倦乏力、食欲不振、心烦意乱的症状，中医称为“苦夏”。

　　“这其实是身体对高💖温的‘小抗议’，不妨试⭕试饮食调理、起居调护、情绪调节、适度运动这几招，让夏天变轻松。”江西中医药❄大学附属医院主🛐任中医师🤩王丽华认为，养护脾胃、清心祛湿、精神内守是安然度夏的👝关键。

　　王丽华建议，夏天脾胃👸功能弱，暑热偏重，饮食上多📊吃清淡利湿的夏令食物，比如冬瓜、苦瓜、绿豆、莲子等；夏天白天长，但也得尽量⌚早睡，午休小憩20分钟至30分钟🌽能补心气缓解疲劳。

　　“天热时心火容易旺，可以找个凉快通🐀风的地方，听听轻音乐、看看书，让心神安定下来。夏天一动容🍺易大汗淋漓，出多了汗会🐛心慌心悸，可以选早上或傍晚，天气凉快时散散步、打打太极，或者👀在家做些简单的拉伸，以微微出汗为度，这样可以神清气😡爽，全身舒展。”王丽华说。

　　五类人群需要高度关🤕注高温中暑，做好预防措施

　　高温🍢天气容易造成中暑、热射🚉病等健康危害。哪些人群需要高度关🕎注高温中暑？公众应该采取哪些🍟预防性措施？

　　江西省疾🏃病预防控制中心副主任🙃医师潘欢弘介绍称，高温中暑可危❌及各个年龄段的人群，需要特别关🎡注以下人群：一是老年人，老年人身体♎机能相对退化，对环境温度改🛶变的感知🔚和响应会变迟缓；二是儿童，特别是婴⚾幼儿体温调节功能尚未发🏾育完全；三是慢性基础性💔疾病患者，尤其患有心血🉑管疾病、糖尿病等需⛷要长期服药的人群；四是孕妇，孕妇机体新🔘陈代谢比较旺盛，容易🙀受高温影响；五是🕊需要长时间在户外或🏤者高温环境进行作业或高强😢度体育运动的人员。

　　针对高温天气预防💅中暑，潘欢弘建议，公众一要🐨关注高温信息，提前做好防暑降😊温准备；二要避免高温暴露，尽量减少外👁出活动，出门避开🈹高温时段；三要做好自我防🈁护，户外活动🧜或作业时，做好🧕防暑降温准备等。

　　避免口渴🕳了才喝水，每次喝水最好不♋超过200毫升

　　高温天气出汗多，如何正确给身体⏩补充水分？

　　南昌大学第二🧠附属医院主🕣任医师杨人强说，公众🚱应该不定时喝水，避免口渴⏸了才喝水(因为此时🕞身体已轻度脱水)，通常可以晨起、上午10点、下午3点、睡前2小时左右主动饮水。喝水优选白开水或🕢矿泉水，对于♊高温天气出汗多的情况，及时补水的同📣时应该适当补充钠、钾等电解质，可在水中😔添加少许食盐或饮用运⛹动饮料。

　　“我们每次喝水🎗最好不超过200毫升，还要注意每小📄时饮水不超过800毫升至1000毫升。短🔍时间内大量饮水不仅会加🕞重肾脏心脏负担，还可能会🏓出现稀释性低钠血症，也就是我们常说的‘水中毒’。”杨人强提醒，心肾功能不🕡全的患者朋友饮水量要适⬜当严格控制，最好根据每天体重🐀变化调整饮水量。

　　夏季急性肠胃炎高发，预防“病从口入”是关键

　　夏季气温高，微生物繁殖速🐧度快，食物容易🤠腐败变质，是㊗急性肠胃炎的高发期。

　　江西省人民医院副主任📳医师王广玲表示，日常生🏠活预防的关键🤡就是切断病原体(如细菌、病毒等)进入人体🍒的途径，并控制其繁殖。首先要做好个人卫生，避免手污染食物；其次食品🥑安全这块可不能马虎，生的和熟🙏的食物要分开，肉类、禽类、蛋类、水产♓要彻底加热煮熟；吃不完🔄的饭菜尽快冷却后放4℃以下冰箱冷藏，再次食用前🔉要彻底加热到滚烫。

　　“如果真得了急性🔁肠胃炎，我们治疗重点以缓😢解症状、预防脱水和电解质🔅紊乱、支持治疗为主，严重或🎿高危情况及时就医。”王广玲说。

　　王广玲称，轻度可以居家处🏧理：短暂禁食2小时至4小时让胃部休息，每5分钟至10分钟多🎸次少量饮水，首选口服补液盐；但🍍出现高烧不退(超过38.5℃)或持续低热，剧烈频🍱繁呕吐或腹泻导致🔕无法饮水等情况，需要及时就医。(完)

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一抔黄河沙深藏🌔“祛病密码” 古老沙疗变“热”门诊

图为“硕督🗺镇藏汉团结点心制作技艺”传🐔承人央金巴珍展示“团结点心”。程小路 摄 　　“这个模具是新制的；这个是祖辈传下🤵来的，有几百年历史了。”在西藏昌都👏市洛隆县硕督镇硕督村，66岁的布🌋次仁介绍家中两件点🌂心模具。他拿起其中带有3个凹槽的“古董”模具，轻敲果盘边缘，点心脱模而出。　　小巧玲🌕珑的奶白色糕体上，点缀着一抹📖喜庆的红。这些点心🚾有个寓意美好的名字——“团结点心”。　　硕督古称“硕般(板)多”，藏语意为“险要的岔路口”，曾是📜茶马古道的重要驿站。长期以来，南来北🐳往的商旅与当🤘地群众在此交往交流交融，形成了特有🚰的风俗习惯。　　布次仁制作点心🕠的手艺和“古董”模具，来自他⏺妻子洛松卓玛的外曾祖父毛🚍元，一位清光绪及宣统年😍间驻军中的“记账官”。当时，清政府为加强边⛓疆治理，调遣👗军队驻守硕督，将🧐士们带来了清明节祭祖、中秋节吃月饼、除夕夜吃年饭及❓秋季腌制泡菜等习俗。部分官⚾兵与群众通婚联姻，在硕督繁衍生息。以“家”为单位，来自五湖四海的🏴美食在此交融，并碰撞🤼出新的火花。图为“硕督镇藏汉团结点心🙉制作技艺”传承🌯人央金巴珍展示“团结点心”。程小路 摄　　毛🔊元在硕督扎下了根，并将自🎫己从陕西老家📇带来的月饼制作工艺传给儿女，经几代人传承🥐和改良，成了如今的“团结点心”。其制作方🎼法是将蒸好的面✂粉与酥油、牛奶、白糖、红糖等混合，再以模具压制成型。汉族民众熟悉的传统🛴月饼纹样，与藏族民众熟悉的🦎酥油香，在蒸腾的热气🔈中融于一体，成为当地⚾几代人的舌尖记忆。　　如今，“硕督镇藏汉🌟团结点心制作技艺”是昌都市非物🏌质文化遗产🦕代表性项目，布次仁和他🕺的女儿央金⏮巴珍分别是第四、五代传承人。　　作为非遗美食，团结点心并没有🍬“躺”在展示柜里。每逢中秋节等节👠假日，硕督镇上的19户清军后裔家庭、37户民族联🍫姻家庭及街坊邻居💔都要举办庆祝活动，布🍭次仁与央金巴珍会制作团📎结点心与众人分享。　　“我正在尝试改进配方，探索更多口味，同时让点🦁心的口感变得更加📍清爽不油腻，更符🥈合当下提倡的健康饮食。”央金巴珍说。　　据介绍，当地正推动团结点心的标准😴化生产，以便让🚑小镇之外的更多人能够品📠尝到这道“团结之味”。　　在点心生产线📲落地前，当地另一道美食——硕督泡菜，在🚘十多年前就已实现标准化🥃加工生产。据介绍，泡菜也是由🛅驻扎在硕督的清军带来，而且🏳一开始带来的是已经腌制好的泡菜📉，以解决当年💗冬季吃不到蔬菜的难题。由此，泡菜加入“高原菜单”，也👮成了各民族交往交流🚔交融的见证。　　除了团结点心、硕督泡菜，硕📔督还有不少值得一“品”的细节，它们是中华🦅优秀传统文化的现代⭐表达，能够让初到此地的🔓游客直观地触🗄摸到民族团结的🦄文化根脉。　　比如“硕督狮子舞”。舞狮是人们熟悉🦈的传统民间艺🍭术。清朝中晚期🤵驻藏官⬛兵将舞狮活动带到硕督，当地🎏民众将锅庄舞、热巴舞🤳等元素融入舞狮动作，形成了不同于“北狮”与“南狮”的特色“高原舞狮”。硕督狮子Ⓜ舞现为西藏自治区级非🌱遗代表性项目，第五、六代传承😷人邓巴阿尼、洛松江村父子及邓🃏巴😃阿尼的几名徒弟不仅在丰收👟和节庆日子📌为乡亲们表演，近年来还🏵在相关部门支持下开展“非遗进校园”活动，参加西藏电视🚠台的藏历新年联欢晚💇会。　　还有硕❎督村广场上两棵枝繁叶茂💭的“民族团结树”。其为一棵杨树和一棵柳树相依🛳而生，相传由🐞硕督镇第一对民族♋联姻夫妇所种。两⛔棵树根茎相连，枝干交错，被🎶当地人视为爱情美满、家庭和睦的“姻缘树”，以及中华民族🌤血脉相连的象征。　　开发新口味的团结🌒点心，标准化生产的😸硕督泡菜，走📵向更广阔舞台的硕督狮子舞，成为硕督文旅小镇“打卡点”的民族团结树……在硕督，传承数百年的“老传统”焕发出新的活力。民族团结🥙的故事，正🔙在雪域高原续写精彩新篇章。(程小路)　　(“统战新语”微信公众号)骏完酸菜⤴鱼有限公司最新上线《吉林🚠省立法推进古树名木保护》，聚🚺焦性感的少妇[29p]“直播色情”，结合300部女优入选榜单“百万观看”、神号“真相揭秘”，深度➿剖析不能在线播放“青少年保护”，西條😵麗参与制作，看片卡限时领取免费观看，跳过广告开始🚉点击进入！8月20日，双👏汇卤福斋中式礼赠🦈产品上市发布会在漯🌭河许慎文化园成功举办。双汇发展董事长🧦万宏伟，双🚺汇发展副总裁、肉制品⏭事业部总经理赵国宝，双汇发展营销负责💇人李凯，消费者代🥅表及销售商代表等出席活动。　　本次活动以“双🥢节相汇这箱有礼”为主题，集中👜发布卤福斋系列礼赠产品，融合传统🎥文化与现代营销，为到场嘉宾及🐔线上🌚观众呈现了一场极具特色的🥋视觉盛宴。　　发布会现场将传🏌统文化与国📽潮美食深度融合，环节紧凑、节目别出心裁，豫剧艺术🐆家带来的《花木兰出征》《穆桂英挂帅》经典选段，铿锵🛒唱腔尽显中原文化艺术底蕴，尤其是戏曲演员携卤福斋👗礼盒的红毯走秀，将国粹艺⏬术与国潮美食完美融合，让观众眼🏤前一亮、记忆深刻。清河社相📞声表演将双汇卤福🔈斋元素巧妙融入包袱，以幽默🍃趣味的格调🚏点燃现场气氛。　　发布会现场，双汇调研总监聚🌙焦礼赠消费趋势，解🎉析市场发展机遇。双汇品牌💎总监为大家分享卤🎋福斋品牌定位及品牌愿🥝景。双汇低温研发中心主📪任系♿统讲解了卤福斋猪肉、鸡肉、牛肉礼赠产品矩阵，展现产品核心优势。　　此外，双汇主播将😌线下发布会搬🔍到了直播间，抖音“双汇旗舰店”、抖音“双汇-卤福斋”、微信视频号“双汇甄选”三个账号同🌩步开播，向广大粉丝、全国客户及业😮务人🥎员详细讲解卤福斋品牌和产品，让观众🐨快速了解产品亮点。　　压轴环节，双汇发展董事长🤒万宏伟，双🚜汇发展副总裁、肉👸制品事业部总经理赵国宝，双汇发展营销🚪负责人李凯🕌与销售商代表共同启动中🍠式卷轴，宣告卤😩福斋礼赠产品正式上市。　　当前🔲食品类礼赠消费需求旺盛，中式酱🤡肉凭借深厚文化底蕴与🌯独特风味成为礼赠热门。双🎙汇紧抓市场趋势，以“守艺匠心、国味传承”为核心，推出涵盖牛、猪、鸡多🦄品类卤福斋礼赠礼盒，精准匹配节日♿礼赠全场景，为消费者提🐍供多元化选择。　　双汇卤福斋🕎系列产品原料精选巴西牛肉、自产猪肉💲及优质白羽鸡，精简配料仅用🎑天然香辛料提味。工艺上承😷袭双汇四十余年卤制精髓，低温慢卤、三重卤等传统技法🕎搭配地方风味复刻，锁住🏉地道老味道。包装上采用爱马仕橙🙇、马卡龙绿等全新配色❓搭配国潮新中式，既经典又潮流，辨识度十足。　　本次💕发布会的成功举办，标📎志着双汇卤福斋正式🌧登陆礼赠市场。双汇将通过品牌积淀🔵与产品优势，为节庆礼赠🐕市场注入活力，以更加优质📞的产品与服😼务陪伴千家万户。惊悚短剧《微信转账，务必注🔀意这个动作！》上线即被404。中新网北京8月21日电 (赵斌 李博)近日，国际生物医🕒药界最高荣誉之一——2025年美国盖伦奖(Prix Galien USA)公布提名名单，深圳晶🔣泰科技孵化企业希格生科🚆(Signet Therapeutics)凭借🐒全球首款弥漫性📐胃癌靶向药SIGX1094R，成🤭为唯一入围此次“最佳生物技术产🔨品奖”的中国生💋物制药企业。　　这也是首个获🏏艾伦奖提名的AI(人工智能)创造分子，意味着AI与类🛍器官药物研发新技术登上历♎史舞台，驱动新药研Ⓜ发范式的升级。　　国家癌症中心在🥠2024年🦍发布的数据显示，全国胃癌的年发病🐊人数超过35万，位列所有恶性💇肿瘤第5位；死亡人数超过26万人，位列恶性肿瘤第3位。　　传统👇单靶点抑制剂因代偿机制导🕙致疗效受限，希格生科💏通过建立首个弥漫性🐞胃癌类器官疾病模型，并与晶泰🏴科技联合攻关，率先研发👸了针对弥📄漫性胃癌的全球首款靶向🍁药物。该药物不仅🔻是首个基于类器官🦆和AI技术🦕平台开发出的药物，同时也是🖖全球首个进入临床阶段的 FAK/SRC双靶点抑制剂。晶泰科技运用🔽自主研发的Xpose算法与XFEP自由能微扰技术，仅用6个月即完成临床🎩前候选化合物(PCC)开发，较🏪传统研发周期缩短60%以上。　　目前，SIGX1094R已获美国FDA孤儿药资格认定(ODD)与快速通道🎑认定(FTD)；正在✈北京大学肿瘤医院开展I期临床试验。　　盖伦奖创立于1970年，有“医药界的诺贝尔”之称，被誉为😿医药行业最高荣誉。此奖项2025年的评审❗委员会成员由11人组成，包括三位💬诺贝尔奖获得者。　　晶泰科技董事长😰温书豪表示，SIGX1094R是晶泰科技最早🔉的新药“从头发现”项目。晶泰🚑科技作为源头创新平台，不仅与全球顶尖制🔎药公司深度协同，更以强大的AI+机器人一体化📚平台为底层支撑，积极赋能并🖨加速前沿科学进展📞向管线资产与临床的转🏰化。　　作为AI制药领域的先行者，2023年，晶泰科技与礼🛀来签订2.5亿美元的AI+机器🔘人药物发现合作，创下当时中国🌌单一管线AI制药最高合作🌺额纪录；2025年8月，晶🍘泰科技与创新生物制药公司DoveTree签订AI药物研发合作，总订单规模约470亿港元(59.9亿美元)，再次刷新AI新药研发订单规⛳模纪录。(完)

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北川禮子/華嶋玲菜/森螢/姬咲華

（青岛日报／观海新闻记者 西條麗）