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中新社乌鲁木齐7月22日电 题:美国学生参访新👽疆:跨越山海🕰谱写友谊新篇
作者 胡嘉琛
身着唐装端坐,指法🙃娴熟地弹奏古筝……21日晚,美国阿尔弗雷🦉德大学学生马克斯·韦斯特·拉西拉在新⚡疆乌鲁🔃木齐市的精彩演绎,博得中美两国⛴师生满堂喝彩。
“瑞雪兆丰年的‘瑞’、马到成功的‘马’、克服困难的‘克’。”马克斯用汉语向🌫记者介绍他中文名“瑞马克”的寓意。“我对中国文👥化很感兴趣,未来想到中国🗓攻读硕士学位。”
受中国国🚗际贸易促进📬委员会新疆维吾尔🕺自治区委员会之邀,加利福尼亚州、宾夕法尼亚州、纽约州等7个州的70名师生代表于7月21日至23日参访新疆。
去年12月,7所新疆学校被授🌺牌为“飞虎🚍队友谊学校”。眼下,美国学子跨越🚄山海赴新疆。美中航空😡遗产基金会主席杰夫·格林说,欣慰于美国学😺生能走进新疆、了解新疆,希望两国青少年🐋延续“飞虎队”精神,开启友谊新篇章。
7月21日,美国学生在🥧位于乌鲁木😪齐市的新疆艺术学院学习舞蹈。 胡嘉琛 摄
在新疆艺术🔈学院万桐书木卡姆文献💉馆,美国学生🧙一行系统观摩了十二木卡姆🕉乐谱文献🌜与数字化保护成果,聆听该校🌦学生现场演绎“木卡姆”选段。马克斯感慨,音乐无国界,拉近了彼此距离。
新疆艺术学院学生穆尼莎·艾尼瓦尔以一段优🎫美的舞⛸蹈欢迎远方来客,引得宾夕法尼🦐亚州费城中🍛央高中学生安妮-路易丝·西蒙·布耶跃跃欲试。
在穆尼莎指导🥜下,安妮-路易丝有模有样🗻地学起扭脖子、翻手腕等舞🌶蹈动作。“虽然第一次见面,但彼此的🥣笑容让相处变得很自然、融洽。”穆尼莎🔢还不忘与新朋友🎊互留联系方式。“这样哪怕离得再远❎,也不会丢👲失这份难得的友谊。”
转赴新疆大学后,两国学子在碧波垂🏟柳间畅谈学🉑业和理想,这份情谊弥足珍贵🙅。新疆大学大二🐧学生李灿与美🌆国学子互赠礼物。“语言和文化差🕰异并不是问题,我们聊📺到了喜欢的美食、音乐、动物等。来自美国的朋友也💚邀请我去🌘感受她的校园生活。”
宾夕法尼亚州费城🕛中央高中教师莎伦·雷内·沃克说,学生们亲👢历着课本中没有的知识。两国学😽生了解彼此🥏的文化和生活,这🌾是一次有趣且极为有益的尝试。
据悉,美国🤳学生一行还将赴新疆昌🦐吉回族自治州、吐鲁番市了📉解当地历史文化、感受人文风情。(完)
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阿富汗临时政府的“国际承认进程”
近日,中美双方发布《中美📐斯德哥尔摩经贸会谈🙍联合声明》,美方承诺自8月12日起🤡继续暂停实施24%的对等关税90天,中方自同日起继续暂停⏭实施24%对美加征😺关税以及有关非♑关税反制措施90天。90天关税“休战”让紧🧝绷的世界经济松了一口气。 纵观谈判全程,尽管美方在📘会谈前后一直放出诸🙎如可能征收三位数“二级关税”的“狠话”,但中😬方的战略定力与建设性姿💡态主导着会谈全程。 换言之,中国的“底气”是此次中美关🔴税“休战期”得以延😈长的关键。中国👩首次以书面形式承诺🈁暂停非关税反制措施,展现出了大国的🕔智慧与格局,同时又基于“对等原则”维护了国👈家间经贸谈判的公平底线。这与美方“关税万能论”的思维桎梏以及“以压促谈”的无理策略相比🥉,高下立现。图为中国国旗和🥑美国国旗。图片来源:人民视觉 对于美国单☝方面挑起的关税战,中方反复强调“不愿打,但也不怕打”。此次两国的👗斯德哥尔摩会谈前,中方强硬🎶的稀土出口管制🚔措施让美国“叫苦不迭”;但联合🕒声明发布后,中国商务部又🤜迅速暂停或取消了相关📬非关税反制措🎖施。可以说,中国用实👈际行动通过暂时搁置次要矛盾🤬,为破解关税核心🔽僵局创造了转圜♌空间。同时中国🧣也借此向世界表明:在坚守🌔核心利益的前提下,中💗国政府愿意以最大诚意探索合作🥘公约数以实现“互利共赢”。 中国的做法👬为整个世界注入了新😏的确定性。就在中美联🎦合声明发布后,全🤶球贸易乐观情绪弥漫,并再次提🛏振了投资者信心,美股三大指数、中国A股以及港股均录🚚得不小涨幅。 不过,也需要😬承认的是,新的90天“休战期”并没🚎有让人完全看到“终战”的曙光。事实上,当前🍃中美两国间贸易仍承🔷受着关税高压,这🐬使得相关企业不得不🅿继续长期承担额外成本,同时也导致美🏭国的消费者价🧡格指数持续攀升。但尽管如此,美国政府仍无🍰意放弃将关税作为“战略竞争”工具,从而使得各类📉跨国经🍏贸活动长期处于风险之中,对供应链领🧕域也造成了不小的压力🎷。 同时,美国当前已进入中期🔁选举🥙的政治周期,选举政🏖治对理性处理🧤经贸问题的挤压风险不容小📡觑。一方面,特朗普和🍘共和党政府需⤴要在中期选举之前有😱效兑现包含中美经🏴贸问题在内的诸🛎多竞选承诺,并保证国内🐠经济数据平稳;另一方面,当前民主、共和两🏾党竞选策略均显示出将经贸问🧣题“安全化”的倾向。目前,除却白宫,国会内也未就👸关税问题的长📹期解决方案形成跨党派📃共识。因此,期❔待美国在中期选✴举前在国内层面给♿出有效的经贸问题解决♌方案,并不容易。相反,我们可能会看到👁更多的😄内在政策冲突与失调。美✔国国会大厦资料图。 也正是如此,新的90天“休战期”并不完全等同🔥于“窗口期”。目前来看,中美之间的根本分歧📷仍未有效解决。美方若继续回避相🕵关核心议题的实质性⛰磋商,仅依靠🐐暂停部分关税作为缓冲,仍无法缓解因🥇关税战带来的“恶性循环”:一是企业因政策🐦不确定性推迟投资;二💯是消费者持续承担通胀成本;三是产业🦆链调整从“风险对冲”转向“永久迁移”。若长此以往,临时🎟性措施仍难转化为制度性安排,两国的经🛅贸关系也难回归专业、理性的轨道。 历史经验表明,国家间🍅经贸冲突的终结🚛并非源于某一国家的单方胜利,而🗂更多源自各国重构利益平💛衡的理性选择。目前,在美方面临诸多现实困🏡境的背景下,中方强大的战略定力已😅为后续谈😹判奠定了基础。未来,中国应当继续锚👓定与美国建立 “非零和”经贸框架这👊个目标,从🔸三个方面努力将“休战”变为“终战”。 一是深化制度型开💄放。中国领导🔺人在多个场🧛合向世界阐明了继续深🐩化制度型开放的立场,这同时也是在“逆势”之中以规🏴则绑定遏制相关国家政策反📅复的理性之举。中方可在当前“负面清单”的基础上,持续强化“准入即准营”原则,在数字经济、绿色金融、生物医药🈲等美方高度关注的领域,主动对标《全🤾面与进步跨太平洋伙伴关系协定》(CPTPP)与《数字经🏄济伙伴关系协定》(DEPA)等高标准国际🍨规则,制定长期的开放路线图,将大国🚂的政治博弈转化为🧝全球性的规则博弈。由此,中国得以将深🏝化开放由“政策宣示”有效升级为“法律义务”,为低迷的全球经🕶济以及处于危机🈲之中的全球贸易持🐗续注入新的稳定剂,进而为将关税战由当前的“休战”转向“终战”提供坚📕实的制度环境。资料图:美国纽约曼哈🍣顿金融区,纽约证券💸交易所前。图/视觉中国 二是构建多边反🤪制机制。关税冲突一旦滑向长🌇期化,任何双🌌边妥协都容易被国♑内政治周期撕毁,因此必须把美“单挑中国”的叙事升级为“多边”对“单边”的新格局。例如🎦联合相关域内国家依托🔲国际贸易规则对美🚗单边行为进行反制;同时〰加快产业链的互嵌融合,依托《区域💕全面经济伙伴关系协定》(RCEP)与东盟共建🚌产业链共同体;更为重要的是,中国应加🕹速人民币跨境结算系统(CIPS)试点推广,降低美元结算被“武器化”的风险。多边反制的精🏗髓不只是“以牙还牙”,而是让美😱国每发动一次关税战都面临“一损俱损”的巨大成本。当关🏩税工具的收益被盟友分摊、成本被盟友放大,美国国内强硬✡派便失去“只伤中国、不伤自己”的幻觉,“终战”才有可能🦁从利益计算中自然浮现。 三是支持企业自⏫主突围。不论是关税😮战还是贸易战,其最终结果不仅🥋取决于政府政策,同时更与相关✴企业的决策高度挂钩。换言之,再好的政🙊策设计也无法替代🚲企业在“微观战场”上的创造性突围。当前,跨国企业的每一🌏次“去关税化”行动与努力,都成为了倒逼政策✳理性回归的筹码。不论是通😚过美墨加协定规避对🙇华关税,或是借道🖤东南亚国家重💬组物流链路,还🏄是通过技术创新使产业链和🐙产品生态摆脱🎋地缘政治约束,无不都是🏇各大企业利用🍃市场和经济🦕智慧助力国家打赢🌩关税战的实际行动。美对🙎华发动关税战至今近十年,中国的🐢出口量不降反增,同时出🏠口结构也得到了一次次的升级,越来越多高🌩附加值的“Made in China”产品被全😞球消费者青睐,一些中🎂国企业的品牌也🎙愈发具备全球影响力。简言之,企业层面🈶的突围越成功,挥舞“关税大棒”的威胁越小,“终战”的天平也就🥜越向理性的一侧倾斜。 综上,90天的关税“休战”为中美双方争取到了难🍒得的冷静期,但真正的“终战”仍取决于能否🌞把此刻的战术🧙妥协转化为💞不可逆的战略性制度安排。这种🦋制度安排并不完全是谈判桌上🗺的产物,它不仅需要政府在政策😌层面的诚意、企业的智慧,也需要依靠国家🍇的“底气”——包括🤛保留对相关强硬反制措施的🎤使用。这些因㊙素相叠加让每一次的关税、贸易措施的加🕓码都会面临即🙏时且可见的反噬。唯有如此,经🤯贸议题才能逐渐从地缘政治的♌舞台上淡出,并重新回到专业、可预期🧦的技术轨道上去。 (作者郝诗楠系📀上海外国语大学国际👸关系与🛺公共事务学院副教授,本💤文仅代表作者观点,供读者参考)【成人影视是否合🎯规】纪录片《美国扩大钢铝关税范围 贸易商措🌔手不及》延续⏱解决方案深度风格,通过[每日更新🙃推荐机制]“彩票直播带货”现象,解🛥析花容月貌如何挖掘社交群体,高效推动购彩增长👇,并提出不👠能在线播放:“普通人能否承受🕗这套剧本?”影片🛎最后附赠女优热度TOP100“幸运码”、独家片源限时送“预测报告”。必门📠运输服务运营部已发布,在线浏览🤺全部立即领取观赏!吃得健康能预防🎱心脑血管疾病 哪些食物更🎨健康,哪些要少吃? 这篇文章为💀家人收好↓↓ 少吃这7种食物 盐 每人每天🌄吃盐不宜超过5克。同时要尽量🍁避免含✌隐形盐较多的食物,比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉 避免🕦经常食用过多的动物性脂肪,过多的脂肪会😔升高血脂。 内脏 含胆固醇较高的✋食物也要少吃,过多的胆固♊醇会升高血脂。 精细粮 主食中的精💁细粮建议不超过1/2,应逐渐增加粗♊粮杂粮比例,减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉 加工肉中的盐超😢标,亚硝酸盐也可能超标,要严格控制。 饱和脂肪酸 例如牛油、羊油、猪油等都要少吃。动🎋物油的饱和脂肪酸含量较高,根据我国《中国居民膳👪食指南(2022)》的推荐,饱和脂肪酸需要🍗控制摄入量。 反式脂肪酸 很多点心、油炸食物、代可可脂巧🐳克力、奶糖、雪糕、奶茶、咖🤵啡伴侣等都是反式脂肪酸含量➗较高的食物。 专家表示,摄入过多🕚反式脂肪酸会增🚱加心血管疾病的发生风险。反式脂肪酸可👤升高低密度脂蛋白胆🎨固醇(俗称坏胆固醇),降🏴低高密度脂蛋白胆固醇(俗称好胆固醇),从而增加心🌒血管疾病死亡风险。 提醒:不管什么食物,都七八分饱🚐足矣,千万不要过饱,不要撑着。此外,强调少吃,不是绝对不能吃㊗,一定要控制量。因为上述食物🕦吃得过多,会大大增加三高和♑心脑血管疾📄病的风险,更容易引起血管堵🔟塞。 多吃这10种食物 鱼肉 一周至少吃2次鱼肉。DHA是💸一种不饱和脂肪酸,能预🛢防心脑血管疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮 粗粮杂粮🕎占到主食的1/3以上。 牛奶 每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现,虽然全脂🐦乳制品中含🛋有较高的饱和脂肪,但它们🆎能提高高密度🧡脂蛋白胆固醇水平,对身体有益。 对于肥胖、高脂血📎症或心血管疾病风险较高的人群,建议选择低📗脂或脱脂奶来减少脂肪摄入。选购牛奶看这3点↓ 看配料表:配料🚃表中的成分按照含量🚖从高到低的顺序排列,排在第一位的,成分占比最多。因此,如果第💃一位是水或糖,而非生乳,那就是乳饮料而非💶奶。 比🙉较蛋白质含量:纯牛奶蛋白质含🐔量通常大于等于2.9克/100毫升,而乳饮料🧒蛋白质含量可能只有0.7克/100毫升。 注意标签上的营养成分表:了解钙等营养成分的🌱含量,有助于作🛤出更健康的选择。 豆制品 建议大豆(干豆)每天25克,或⛽相当量的豆制品。大豆异黄酮📒主要存📥在于豆制品中,属于植物雌激🏾素。它是豆📊制品中的生物💩活性成分之一,具有抗氧化、改善和预🐹防骨质疏松、保护心✍血管等作用。 水果 天天有水果,每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等,还有助于预防心血管🗒病。新鲜的蔬果中🥨含有丰富的维生素C,比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜 餐餐有蔬菜,每人每天300~500克。研究显示,不🌓同种类的蔬菜含有🛑不同的活性成分,由此产生🗾对心血管的不同影响。若能吃足🌐葱属植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙红色蔬菜和豆🏻科植物,会对🐾心血管起到一定保护作用。 葱属植物,如青葱、蒜、洋葱、韭菜等; 十字花科蔬菜,如大白菜、卷心菜、萝卜等; 绿叶蔬菜,如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等; 黄橙红色蔬菜,如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等; 豆科植物,如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。 坚果 坚果富含🛤不饱和脂肪酸以及具有抗氧🦏化的维生素E,建议每人每周吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示,适当摄入不饱和脂肪🎻酸不但不会升🔨高血脂,还有利于🔋血脂代谢、控制甚至降低血🍱脂,在一定程🚇度上利于动脉♿粥样硬化的控制,有利于预防心血管🤺疾病。 咖啡 健康人群😋适当饮用咖啡利于健康,孕妇、失✖眠或胃肠敏感者需谨慎。研究表明,上午(8点~12点)喝咖啡的糖尿病患者,全因死亡风险、心血管病风险和心👯脏病死亡风险🌵均有所降低。 专家建议,每天喝🏵咖啡别超过1200毫升。 最佳喝咖啡时🏔间为早上或者上午。 每日咖🔋啡因摄入量应控制在400毫克以内,大约相当于不超过4杯300毫升左右的咖啡。 喝咖啡时,最好不加糖,可适量加牛奶。 孕妇和哺🤭乳期女性应减少咖啡因🥥的摄入。 茶 日常🥚可以适量喝点茶,但不宜大量饮🏦用浓茶。经常喝茶对身体🕊有诸多好处,有多项研究曾指出,经常喝茶🥝可降低患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。 辣椒 研究显示,辣椒中的辣🍪椒素具有潜在😾的心脏保护和抗肿瘤👔作用,喜欢吃辣,吃完辣没有不舒💰服的人,可以继续吃辣,利于健康。 适当以这10大类食物为主,相对来说,更能降🌓低三高和心脑血管疾病的风险。 总之,没有直接🗄能够软化血管的食物,健康饮➗食不仅仅是清淡饮食,而🌉是在上述各种食物的基础上,保持食物的多样化,每天尽🌜可能摄入12种以上的食物,每周尽可能摄入25种以上的食物。来自📛哈密地区的大澤美加说:可靠的解决😆方案。广州日报讯 (全媒体记者蒋偲)8月18日,中欧班列(深圳)迎来开行5周年。记者了解到,自2020年首趟“湾区号”发车以来,这趟被誉为“黄金列车”的跨国班列,已♑累计从深圳国际综合物🐕流枢纽中心开行878列,运输货物超8.5万标箱,货值突破30亿美元。27条线路连接、辐射德🗽国杜伊斯堡、意大利米兰等47个国家和地区,为超过7000家企业提供了🚦稳定、高效🎏的国际物流双向通道。 2020年8月18日,深圳国际集团与🍡中国外运强强联手,组建专业运营平台,中欧班列(深圳)首趟列车“湾区号”鸣笛启程,开启了🎮深圳深度融入“一带一路”的新征程。5年来,中欧班列(深圳)的网络布局增加到27条,覆盖欧亚🌨主要货源地,发运货值连续5年实现增长。 为🖌满足多元化市场需求,班列运营💱平台不断探索,陆🐔续开通了中老班列、中老泰专列、中吉乌国际🕛铁公多式联运班列、“跨里海”铁海多式联😻运线路等特色线路。特🤭别是针对跨境电商“小批量、多批次、强时效”的运输需求,打造了“深圳—波兰💏马拉舍维奇”“深圳—德国杜伊斯堡”及🚲首条电商快线“深圳—匈牙利布达佩斯”等精品线路,运输时💫间较传统海运节省50%以上,较普通班列时效节省30%以上。同时,通过提📬供国际铁路拼箱服务,以及在“中吉乌”铁公💯多式联运班列上推出“一次委托、一单到底”服务模式等举措,有⬇效降低中小企业跨境物流门槛📓。 中欧班列(深圳)的发展🌉还将迎来新的利好。依托其始发站“深圳平🍺湖南铁路货运站”建设的深圳国际综🤢合物流枢纽中心💋将于年🍟内建成投营。该项目是全国🤜首批23个国家物流枢🗳纽重点工程之一,目前🚈正在进行建设的项目二期智📁慧化物🕖流综合体,总建筑面积达85万平方米,施工内容包括新建13栋物流仓库、4条运输坡道及2条运输通道等。项目建成后将成🙄为亚洲单💕体规模最大的“公铁海”多式联运中心。
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(青岛日报/观海新闻记者 Tristen Lee)责编:
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