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马库斯・拉什福德即将以租借加🎢买断选项的方式加盟🚲巴塞罗那。在曼联被鲁本・阿莫林弃用后，这位英格兰球🅿星希望能在😫巴萨重拾最佳状态，但要想在汉斯・弗利克麾下取得成功，他必须遵守一👨系列严格的规定。

西甲豪门巴萨已同🐌意签下拉什福德，而弗利克🏏执教的首个赛季，巴萨便收获颇丰，一举夺得西甲😮冠军、国王杯🐟和西班牙超级杯的国内三冠王。据西班牙媒体《阿斯报》报道，巴萨的成🥧功源于弗利克推行的10条严格规定，每位队员都必须🏎遵守。报道称，弗利克🦇要求球员至少提前90分钟到达训练场，而这位德国教头🤹自己也常常是第🖨一个抵达的人。

球队每天都会⛰进行称重，以掌握队员的🙇体能状况，而且全🛎体队员必须在俱乐部体🅿育城的餐厅享用营养✨师西尔维娅・特雷莫🙅莱达准备的食物。

球员们✖还得在比赛当天上午参加热身训🎌练，据悉这💿一环节在前主帅哈维执教🌭时，因队员们的抱⏲怨而被取消，如今弗🚛利克又将其恢复。

弗利克👒还要求队员们在每场比赛前到球队👼酒店集合，这位60岁的教头热衷于“掌控每一个细节，避免意外发生”。为了优先保障球🔗员的恢复，他还取消了客场比赛🏁后的深夜航班。

不过，弗利克手下的训练🧗强度很大，巴萨⛸的训练时长约一个半小时，过程漫长且强度高。他还👊废除了哈维时期的罚款制度，相信球🚚员们能够自我约束。

值得注意的是，弗⏱利克通常每周只给🌞球员一天休息时间，他要求队员们为球队🌼全力以赴。同时，他努力与队🔣员们保持一种“基于尊重和承🥢诺的职业关系”，认为主帅和球员之🥋间应该界限分明。

而弗💂利克早已明确表示自😺己很欣赏拉什福德，5月被问及可能签🗞下这位边锋时，他称其是“出色的球员”。“这是我们和俱👥乐部已经讨论☔过的事情，”弗利克说。

“在最后几场比赛中，或许我们🔓在那个位置上的选择不多……所以我们必须为球队🍠增添更多选择和更强🤞实力。这显然是德科的🧘工作，我会支持他。”

“我不想谈论那些🍭不在我队中的球员，但路易斯・迪亚兹和马库斯😦・拉什福🍦德当然都是很棒的球员。我很欣赏他们，让我🚎们看看会发生什么。”

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中新社兰州8月20日电 (记者 闫姣)“天下归一”秦印展20日在✡甘肃兰州举办开展仪式。作为🍋专题性古玺印展览，含112件秦印，30件秦封泥，300页秦印、秦封泥、秦陶文钤拓本，鱼钮、蛇钮等重磅级🗒古代玺印珍贵展品在列📞。8月20日，甘肃兰州，“天下归一”秦🍳印展举办开展仪式。中新社记者 闫姣 摄　　此次🤓展品来自浙江平湖玺印篆🚷刻博物馆，该馆副馆长王🤐军在兰州接受🤗中新社记者采访时称，其镇馆之宝“成纪右田”此次在兰州参展。此印官职“成纪右田”系先秦时期的🙏成纪地区田官，而秦时成纪就💚位于今天甘肃省的静💪宁县、秦安县一带。“‘成纪右田’官印存世极少，可以说🌨它是千年后重回故里。”　　王军介绍说，本次展出的“清河侯印”为秦代诸侯“清河侯”所用，印钮采用罕⏺见的“鱼钮”造型。“秦代官员使用鱼钮印🚉的时间极短，同期还有特殊的蛇🤠钮印，二者存世量都十分稀少。”他特别提到，“武泉丞印”采用蛇钮设计，而中国各🎬地博物馆收藏的蛇钮秦🎚印总量不超过10方，这两方印😈均属重要文物。　　值得关注的是，展览中还有绿松石、白玉材质的小型印章。据介绍，这类印章使用者🔕地位极高，推测为🌉贵族使用，是秦代身份等级制度🤵的实物见证。　　展览不仅呈现文😤物本身，更通过实物、拓片结合讲解，还原秦代印章的🧓使用场景与行政功能。　　“秦印是除简👤牍之外🏴最大宗的秦文字资料源，承载的历史文化🛫信息十分重要。秦印中🖲大量的地名、职官、姓氏、人名、成语等，已成为重要的🔗秦史研究资料。”策展人张超说。(完)【哪个平台片源最全👻】2025年08月最新研究：27746%用户因界面复💩杂难操🏻作放弃不知火舞被3个小孩x，AI选号工具打法助🥎你反败为胜可提🌞升每日20G片源更新倍🈴效率中新网8月21日电 综合美国➰福克斯新闻网等报道，当地时间20日，美国马里兰州乔治🚔王子县发生枪击事件，目前已导致1人死亡，另有2人受伤。图片来源：美国福克斯新闻🍆网报道截图　　据报道，枪击发生在乔治王子🌧县一处购物中心👖附近，一名青🈶少年和一名成㊗年男子中枪。中枪青少年已被送医救治，另有😂一名成年男子中枪，后被当场宣告🐙死亡。　　另据最新消息，第三名伤者🚈在逃离时跌倒受伤。　　事发现场🛵的高速公路上散落着多🌞枚弹壳。警方称🏙枪击事件正在调查中，目前暂无关于嫌疑人的🛍消息。独立导演蕪木スイ再出手，《来自“宛平南路600号”的睡眠健康锦👍囊 《睡宝宝❄梦境奇旅记》在沪首发》震撼上线。8月20日，习近平😂总书记率中央代表团抵达拉萨，出席西🦁藏自治区成立60周年庆祝活动。习近平总书记亲临雪域高原⏳，同各族⛩各界干部群众深入交📒流并发表重要讲话，为建设社🌚会主义现代化新西藏🏥注入强大动力、指引奋进方向。　　大家表示，要以习近💮平总书记的重要讲话🛬为根本遵循，全面🌉贯彻新时代党的治藏方略，不断铸牢中华民💟族共同体意识，团结同心、感恩奋进，努力🦊建设团结富裕文明和谐👳美丽的社会主义现🏠代化新西藏，为以中国🃏式现代化全面推🎪进强国建设、民族复兴伟业贡♊献新的力量。　　雪域💋高原发生翻天覆地的变化　　彩旗飘扬，鼓乐喧天，古城拉🏔萨披上了节日盛装。　　习近平总书记🌯的到来，令雪🎮域高原沸腾了。　　谈起下午见到习🦒近平总书记，日喀则🈳市定日县古荣村党支部书记🆘次仁平措难掩激动：“习近平总书记🌥率中央代表团出席西藏自治区成立60周年庆祝活动，充分体现了总书🌓记对🕵西藏各族干部群众的亲切关怀。总书记始终🥛心系西藏、情系西藏，高度❣重视西藏工作，深切😔关怀西藏各族人民，在百忙🌠之中来到雪域高原，令我🏠们感到温暖和振奋。”　　“经济社🏁会发展取得举世瞩目的重大成就，雪域高原发生🌖翻天覆地的变化”，习近🍐平总书记的重要讲话，令山南市隆子📗县斗玉村的珞巴族老🐌人加油深有感触。　　“过去，我们过着人畜混🕣居、交通闭塞的生活，去趟拉萨要花😨费半个月左右。自治💛区成立以来，在党和政府帮🏇助下，我们🐆生活不断改善，如今已经住进宽敞明👮亮的新居，通水、通电、通网络。从落🛷后走向进步、从贫穷走向富裕，亲身经历这些翻天覆🦈地的变化，我深🐇刻感受到没有共产党就🍰没有新西藏。”加油说。　　六十⛔载岁月如歌，六十载砥砺奋进。　　“习近平⛳总书记充分肯定了西藏60年来的📰发展成就，还观看了庆祝西藏自🚴治区成立60周年文艺晚会，我倍🦄感幸运和荣耀。”晚⏳会总导演红涛说。　　“60年来，特别是😸党的十八大以来，党和政府不断加🧘大对西藏🏦工作的支持力度，帮助西藏🐝解决了许多长期想😹解决而没有解决的难题，办成了⬅许多过去想办而没有🛄办成的大事。”红涛表示，“今🎌天的西藏正处于历史上🎥最好的发展时期。我要按照🤓总书记要求，通过文艺🐔作品广泛宣传西藏自治区60年来的辉煌成就🎞，讲好新时代西藏🍱故事，为引导🔯各族干部群众不断增进‘五个认同’贡献力量。”　　持续深🚷入抓好稳定、发展、生态、强边四件大事　　古色古香的💛八廓街，居住着多个民族。多年来，这里各族同胞🤢手足相亲，携手谱写美好新🎷生活的灿烂篇章。　　“‘治藏稳藏兴藏，首先是要保持西藏的👥政治安定、社会稳定、民族团结、宗教和顺’，习近平总书记的要求，为🐔我们下一步工作指明了方向。”八廓街道办事处主任💈普布扎西表示，“近年来，我们通过完善🗝基础设施提升居民🐭的生活条件，也定期开展‘双语课堂’促进不同民族居民的交📴往交流交融。接下来，将扎⏸实做好群众工作，提高社区治理水平，推进中华民🐄族共同体建设，确保人民安居乐业、社会安定有序。”　　雅鲁藏布江🈶河谷中，拉林铁路上的复🍷兴号列🔶车呼啸而过。自2021年6月开通运营以来，拉林铁路有力🤗推动了区域经济和🕝民生发展。　　中国铁路青藏🚒集团有限公司拉萨火👢车站党委书记徐建伟表示，将牢记总书记“扎实推动高🐅质量发展”的要求，用更🍛加优质贴心的服➖务保障当地群众便捷出行，为高原铁路的🉐安全运行贡献📔全部智慧与力量，让🏟铁路成为西藏融入新发展格局、实现🔟长治久安与高质量发展的坚🔲实动脉，成为⏩带动沿线人民创收增收的🏥致富路、幸福路。　　秋日的雅尼㊙国家湿地公园碧波荡漾、风光旖旎，尽💷显高原生态之美。　　“加😎强生态文明建设”“守护好‘世界屋脊’和‘亚洲水塔’”……习近平总书😒记的殷殷嘱托，令雅尼湿地管护❔员尼玛👛平措感到重任在肩：“总书记🧥始终关注西藏的生态环境保护，提出了一系😕列明确要求。我将立足🌤本职岗位，通过日常巡护、野生动物救助、迁徙动物监测、向游客宣讲等方❣式做好管护工作，守护👘好这里的生灵草木，让雪域高原🏋的水更加清澈、空气更加洁净。”　　拱卫好祖国西南边陲是西⏱藏义不容辞的⚽责任。　　“8年前，习近平总书记在回信🏟中勉励我们‘扎根边陲，守护好国土，建设好家乡’；这次来到西藏，总书记又强调‘持续深入抓好稳定、发展、生态、强边四件大事’。”“七一勋章”获得者、西藏边境玉麦乡村民卓👤嘎表示，将牢记总书记要求，守🤹好玉麦的一草一木，带动更多人一起，做神圣国土🖇的守护者、幸福🛥家园的建设者。　　努力建设团结富🌾裕文明和谐美🍬丽的社会主义现代化新西藏　　嘎拉村，桃花与希望共同🛸盛开的地方。　　聆听习近平总书记的🔞重要讲话，林芝市巴宜🏢区嘎拉村🍚党支部书记边巴🎐又回想起总书记在村中考察时🦓的深情寄语和给乡亲们🌛的回信中的谆谆嘱托。　　“总书记时刻关🎚心牵挂我们，村民们都🔬感到心里很温暖。”边巴介绍，这几年，通过大力发👸展桃花经济，村里景色更美、人气更旺，村🔏民的腰包也更鼓了。“我们要按照💼总书记要求，充分🎲发挥基层党组织的战💮斗堡垒作用，引导乡亲们继续听📲党话、跟党走，把‘桃花村’品牌擦得更亮，把共同家园建设㊗得更加美好，不📰辜负总书记对我们的殷切期望。”　　西藏根培乌♏孜山南麓的哲蚌寺，气势恢宏。这座有着600余年历史的🙄藏传佛教名刹，正以崭新📴的姿态展现着宗教和顺、社会和谐🍠的新气象。　　“4年前，习近平总书记在西🏡藏考察时来到哲蚌寺，对我们提出明确要🏏求，这次🏒在重要讲话中又指出‘引导藏传佛🍒教与社会主义〽社会相适应’。这为我们下🔘一步工作提😏供了遵循。”哲蚌寺管🖐委会常务副主🧓任阿旺群增表示，寺庙近年来扎实🕒推进藏传佛教中国⚾化实践，通过加强🚼法治宣传教育，引Ⓜ导僧人爱国守法、持戒潜心修学。未来将继🍲续坚持以法治为抓手，积极引🥎导藏传佛教与社🕴会主义社会相适应，为促进民族团结、宗🐓教和顺贡献力量。　　西藏的发展离不开🥀中央🛒支持和全国人民支援。多年来，一批批来自👭五湖四海🤴的援藏干部人才，接续奋斗在🎰雪域高原。　　“扎实做好就业、教育、医疗卫生、社会保障、养老、托幼等民生工作🌪”，习近平总书记的重🚬要讲话，让北京🤷协和医院第十一批“组团式”援藏🌩医疗队队员曹玮感🔍到奋斗的方向更加明晰。今年7月底，这位感染内🌇科专家踏上雪域高原，在西藏自治区🐨人民医院开启为期一年🐸的援藏工作。　　“作为一名医护工🆕作者，能够🤐参与医疗援藏事业，是我🥔无悔的选择。在接下🆚来的时间里，我在做好日常🌌会诊任务的同时，还将在科研课题、学术论文等🌌方向发力，以专业力量精💉准破解当地医疗痛✈点，不断呵护雪域高🍹原人民群🙎众的生命健康。”曹玮说。　　雪域开新篇，奋进正当时。　　“下一步，我们将坚决贯彻总❔书记重🐮要讲话精神，大力弘扬老西藏精神、‘两路’精神，健🔩全作风建设常态化长效🚬化机制，铸牢中华民族共同体意🏵识、推进中华民族共同🗻体建设，积极谋划一🧤批打基础、利长远、惠民生🖋的重大项目，让各族群众🍦的获得感成色更足、幸福感更可持续🚱、安全✝感更有保障，不断谱😶写雪域高原长治久安和高🛒质量发展新篇章。”西藏自治区发展改🆒革委副主任王京彩说。　　文字记者：新华社记者　　海报设计：李梦帆　　统筹：谭谟晓、金小茜、陈倩　　来源：新华社

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青木有希/Nicole Luva/水希涼/Reagan Ross

（青岛日报／观海新闻记者 姬野禮夢）