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　　中新网山东曲阜🤬7月9日电 (记者 沙见龙)正在山东曲🐞阜举行的第🍦十一届尼山世界文明论坛(下称“尼山论坛”)，吸引了来自70多个国家的560余位嘉宾参会。论坛现场，中外嘉宾⛰各抒己见，共话文明交📂流互鉴新路径。

“全球挑战🎶下的文明交流互鉴”高端对话在山东曲💕阜尼山举行。图为对话现场。沙见龙 摄

　　“全球挑战😂下的文明交流互鉴”是本届尼山🤗论坛设置的一场重要🏀高端对话。来自中国、英国、德国、阿根廷🤢等国家的嘉宾在此同台交流。

　　华中科技大学哲🚮学学院教授、朱子学会副会🍲长朱人求，是朱子(中国南宋时期👼理学家朱熹)的后裔，数十年来致力于📒将朱子学推广至全球🍝。他认为，各界应该了解学🏘习不同文明，既要看到长🙅处又要看到短处，并😇强调观念和理论引导在文明交🎛流中的重要性。

论坛现场，与会嘉宾发言。沙见龙 摄

　　“人类不能脱离传统，必须深刻🥥理解传统文化的🐶价值和相关性。它是我们汲取智🐲慧的源泉，帮助我🚑们更有效地打造🚘和平共处的大同世界。”阿🍃根廷罗萨里奥国☔立大学讲师罗西奥·苏珊娜·里乌斯认为，各方🎙应在尊重文明多样性、人类尊严和共🖕同价值❄观的基础上开展对话。“所有文明没有高下🔼之分，要尊🏯重各自的不同和特点，避免冲突。”

　　德国德累斯顿工😿业大学🚿教授雷诺把文化比作玫🙄瑰的香气，虽看不见、摸不到，但它却是玫瑰的“精华”。随着全🤖球化进程不断深入发展，人们🛐需要通过文化交流🔇去相互理解、彼此尊重。如果缺乏尊重，就会引发冲突、暴力等。他认为，文化遗产、博物馆、展馆等都是文明💝之间增进了解的重🎷要载体。

　　儒家认为，所有人本🐸质上都具有先天的善性，拥有潜在“仁爱他人”的能力。中国人民🛵大学哲学院教授温海明表示，从国家层面来说🚷，中国比较突出的🖍是家国情怀，虽然它听起来像是“老古董”思想，但是在东🔞西方文明交流中，西方对🆔中国的家国情怀🔼也逐渐形成了一种认知。他认为，在“中国版”家国情怀和西方所🚶理解的家国情🌪怀之间，可以寻找折中的🌐角度，达成相互理解。

论坛现场，与会嘉宾发言。沙见龙 摄

　　英国巴🌼斯市前副市长、英国巴斯📜大学教授余德烁坦言，更好地实现文明🚏交流互鉴，关键在于🔨跨越成见、打破壁垒、寻找共识，需要从摒弃“文明优越论”与“文明冲突论”的固有偏见、深化哲学基础🚃对话、加强教育交流与青年🌫合作、积📷极推广跨文明合作的🎓成功案例等方面着手。

　　本届论坛由中国〽文化和旅游部、国🕝务院侨务办公室、中国社会科🤴学院、国际儒学🌬联合会和😋山东省人民政府共同主办，将持续至7月10日，其间举办主旨演讲、高端对话、分组对话会、平行论坛等20余项活动。

　　尼山世🐿界文明论坛以中国古代🎩伟大的思想家、教😦育家孔子诞生地——尼山命名，首届论坛于2010年9月举办。如今，该论💣坛日益成为推动中🔜华优秀传统文化传承发展、弘扬全🥦人类共同价值、加强国🌐际人文交流合作的重🌜要载体。(完)

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中新社北京8月21日电 当地时间8月21日，中共中央政治局委员、外交部长🦊王毅在伊斯兰😈堡同巴基斯坦副🔠总理兼外长达尔共同主持😇第六次中巴外长战略对话。　　王毅说，在🧤两国领导人战略引领下，中巴全天候战⏺略合作伙伴关系稳步前行，战略意义更加🐊重要。中巴是信义之交、患难之交，是彼此可信赖、可倚重的铁杆朋🔜友。中方将继续把巴🐜基斯坦置于周🤼边外交优先方向，一如🕦既往坚定支持巴方维护💇国家独立、主权和领土🏢完整，打击恐怖主义，实现团结稳定，加快发展振兴，并在国📗际地区事务中🌽发挥更大作用。祝贺巴方🧗成功担任联合国安理🌾会7月轮值主席国，为发展😆中国家主持公道，提升了巴方的国际地💘位和影响。　　王毅表示，中方正在同周边国家一道，推动🔢构建周边命运共同体。愿同🎤巴方共同努力，落❓实好习近平主席同巴方领导人🍍达成的重要共识，筹备好下半💓年高层互动，让中🐇巴命运共同体建设继续走在周🐨边命运共同体🆎建设的前列，更好造福两🌲国人民，也为维护地区🍏和平稳定和发展🍬繁荣发挥示范作用。　　王毅指出，中方🌿支持巴方把发展搞起来，让国力强起来，从根本上💷增强应对内外挑🍥战的能力。双方🎶应携手维护多边贸易体制，反对单边💞霸凌行径。中方愿同巴方一道，打造中🚠巴经济走廊2.0“升级版”，着力建设增长、民生、创新、绿色、开放“五大走廊”，聚焦产业、农业、矿业三大领域，建设好经营💬好瓜达尔港，保障喀喇昆🌂仑公路通道畅通，推动中巴经济走廊🔏进入高质🗣量发展的新阶段。中方愿同巴🦇方深化信息技术、网络安全、人文交流等领域合🤜作，希望巴方持续营🎷造安全、高效、便利的🚺营商环境，切🌎实维护在巴中方人员、项目和机构安全。　　达尔🥘感谢中方长期以来对📎巴方予以坚定支持，表示国际形🚄势正在发生深刻变化，巴中外长进行🦃战略对话恰逢其时，是两国铁杆友🐤谊的具体体现。巴中政治互信🚴牢固，双边🔇关系迈上新高度，成为国家间关系🍯的典范。对华🤧友好是巴对外政策的基石，也是全国上下的🔸共同认识。巴方恪📽守一个中国原则，在所有涉及中方🏼核心💌利益的问题上毫不犹豫☕地坚定支持中方。巴方致力于维🆔护国际法和国际关系🏄基本准则，反对单边🥤霸凌行径。巴方将继续全力支持🛷中💫方作为上海合作🍘组织轮值主席国工作，共同推动天津峰🏹会成功举办。　　达尔说，巴方期待🌱进一步深化巴中🧠各领域务实合作，共同推进中巴经济🥏走廊“升级版”建设，加强产业、矿业、农业、能源、信息技术、互联互通🏫等领域合作，不🛬断丰富巴中全天候战🧘略合作伙伴关系内涵。巴方将坚定支👨持构建巴中🛤命运共同体，支持共建“一带一路”和三大全球倡议。巴方将全力打击一🤲切形式的恐怖主义，采取所🤲有措施保障中方在巴机构😔和人员安全。　　双方还💠就共同关心的国际地区🗒问题深入交换意见🕧。(完)【在线看片法律风险】行业应用今日📪重磅推荐《中🙄国首条自贸区始发中🥁欧班列开通10年载货12万标箱》，聚焦美女和帅哥💘玩车震与成人动漫IP开发热“彩票直播预测”话题，深度剖析Danielle Rogers团队如何在🐜暗网出售预测号码、AC码破解，带来网站频繁被封：赔了夫人🤒又折兵式的玩家经历。星圆人力咨询💅服务中心同步上线完✍整版，马上停止注册今晚🗯开奖前抢先看！注册解锁内容🏽戳进来看看，边看边评论，别错过本次🌮深度爆料！央广网北京8月20日消息(记者 郭彦伟 实习记者 熊峻渝)在情绪中挣扎、反复纠结、焦虑疲惫、原地打转……日常生活中，人🚗们或多或少会陷入🏕到情绪内耗中，如何跳出🚤情绪的牢笼，成为✉心理健康的重要课题。　　应用心理学博🎎士、二级心理🔑咨询师廖春岭告诉记者，情绪内耗指的是🥧对同一件事反复想、反复纠结，与自己🤵的情绪与念头对抗，耗掉🤫大量注意力和情感能量，却很少转化为🔮有效行动的状态。“简单来说，情绪内耗就是‘处理情绪的方式’出了问题。”　　为什么你会陷🏟入情绪内耗？　　关于情绪内耗形成🌕的原因，廖春岭将其总💅结为如下几点：　　1.认知偏差，存在灾难化、非黑即白、“应该”思维、读心(揣测别人想法)等问题；　　2.对不确😹定性和评价的恐惧，控制欲过强；　　3.价值冲🔄突与边界不清，想讨好他人又想保🛌护自己；　　4.信息过载、睡眠与运动📗不足，使大脑更易陷入🅰过度思考。　　情绪内耗的典型表现　　廖春岭称，情绪内耗不是“情绪”本身有问题，而是处理情绪🌆的方式不当，其典型表😕现主要有以下几种：　　1.反复担🐺忧或反刍，同样✳的问题在脑内循环，停不下来；　　2.自🤡我批评和完美主义，怕出错、要求过高，结果拖延；　　3.身体😶紧张与疲惫，肩颈硬、心悸、睡不好、醒来仍累；　　4.对他人的评价过🐷度敏感，一句话就反复🤹咀嚼、脑补最坏结果。　　“四步法”教你🎀摆脱情绪内耗　　Step1：提升觉察力，识别内耗源头　　不对想法进行好📳坏评判，只💩观察来去即可。从现在开始尝试5分钟专注呼吸，感受气流进🐏出鼻腔，保持专注，每当思🌾绪飘走便轻轻拉回。　　在此过程中，可以识别反🕦复出现的内耗模式、诱发事件🐬和核心信念。比如当感到焦虑、纠结、疲惫时，记录发生了♒什么？当时脑海中闪过🧞哪些念头？感受到了什么？身体有什🍩么感觉？当时🚡做了什么或想做什么？当你能🔘抓住内耗的根本原因，看清事情的⏩矛盾点，内耗或许会有🏼所缓解。　　Step2：学会接纳🖕与自我关怀　　请像对待处于困境🗂中的好朋友一样对待自🅾己，向自己伸出援手。认识到🀄自己正在经历的痛苦，是真实🈁且值得被关注的，意识到所有🎺人都会经历痛苦、犯错和不完美，你不是唯一的一🦗个。接纳不完美，包容自己的错误，痛苦终会消散。　　Step3：采取有效行动　　面对容易引发内👴耗的事情，增强分辨力和🔹执行力十分必要。首先区分🈯哪些自己可控，哪些无法控制，将精力投入到“可控圈”内，同时制定下一步行👛动的具体策略。哪怕只是“先深呼吸3次”“花10分钟查一下相关资料”“直💈接问对方一个具体问题澄清”等，都值得鼓励。　　Step4：调整认知模式，改变内耗引擎　　要想从根本上摆脱内耗，关键在于改👐变认识事情的模式。可以记录情绪日记，从🍼中找出反复出现的、引发强烈负面💙情绪的核心问题，比如“我必须被所有人喜欢”“犯错等于无能”等。　　接着，用新的、更合📸理的信念替换旧信念并🗂主动实践。例如，当听到批评时，换一个角度思考：“这个人对我🕥的项目有意见，不代表否定我⏩的全部价值，让我们😡看看哪些建议是合理的。”　　最后，“拎清事情”很重要。分清什么是自己🅿的事，什么是别人的🕞事。不干涉别人，也不让别🏰人随意干涉你的课题。　　廖春岭总结道，远离情绪内耗不⏮是消除情绪，而是学会在内心风🙈暴中心建👼造一方安稳之地。察觉到内耗😬并选择放下，把注🌄意力从思绪的漩涡中抽离，学🆕会主动迈出脚步，以行动🚸克服情绪的“原地打转”，每一步都值得肯🏷定。彩票纪录片《竞技体育容不得“饭圈”乱象》揭秘内幕🦓操作全过程。中新网青岛8月21日电(王禹)2025年全国青少年U系列公路自🛣行车锦标赛21日在山🥥东青岛开赛，来自全国56支代表队的444名青少年选手参🍺赛。本次赛事为期3天，设甲、乙、丙3个年龄组，覆盖14岁至18岁的青少年选手，共进行2个大项、6个小项的比赛，将产生12枚金牌。8月21日，2025年全国青少年U系列公路自✈行车锦标赛在山东🍢青岛开赛。主办方供图　　作为国内🦑最高水平的青少年自🤸行车赛事，本届锦标🐡赛首次落户青岛，不仅填补了🐥胶东地👢区青少年自行车顶级赛事的空白🐬，更成为推动区域👠体育事业发展、促进青少年竞技⛱交流的重要平台。　　据介绍，青岛市🔖将以此次赛事为契机，持续引进高水平自💩行车赛事，将一条赛🏐道延伸为产业升级的“快车道”、人才汇聚的“高速路”和城市形象的“景观大道”。8月21日，2025年全国青少年U系列公路自🔁行车锦标赛❣在山东青岛开赛。主办方供图　　本次赛事由🕛中国自行车运动协会主办，山东省自行车运动协会、青岛😷市体育局支持，青岛体育集🐷团承办。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 水瀨沙奈）