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马库斯・拉什福德即将以租借💣加买断选项的方式加盟巴塞罗那。在曼联被鲁本・阿莫林弃用后，这位英格兰球星🌥希望能在📻巴萨重拾最佳状态，但要想在汉斯・弗利克麾下取得成功，他必须遵守🔼一系列严格的规定。

西甲豪门♓巴萨已同意签下👈拉什福德，而弗利克执😆教的首个赛季，巴萨便收👆获颇丰，一举🎧夺得西甲冠军、国王杯和西班牙超级🔟杯的国内三冠🐰王。据西班牙媒体《阿斯报》报道，巴萨的成🐉功源于弗利克推行的10条严格规定，每位队员😔都必须遵守。报道称，弗利克要🙍求球员至少提前90分钟到达训练场，而这位德国教头🥚自己也常🤧常是第一个抵达的人。

球队🍗每天都会进行称重，以掌握队员的🚶体能状况，而且全体📂队员必须在俱乐部🔛体育城的餐厅🌚享用营养师西尔维娅・特雷莫莱达准🕶备的食物。

球员们还得😷在比赛当天上午🈺参加热身训练，据悉这一环节在前🔤主帅哈维执教时🎛，因队员们的抱🧔怨而被取消，如今弗利克又将其恢📚复。

弗🆚利克还要求队员们在每💇场比赛前到球队酒店集合，这位60岁🌧的教头热衷于“掌控每一个细节，避免意外发生”。为了优先保障球🏹员的恢复，他还取消了客场比赛🌧后的深夜航班。

不过，弗利克手下的训练🦋强度很大，巴萨的训练时🗑长约一个半小时，过程漫长😋且强度高。他还废除了哈🎾维时期的罚款制度，相信球员们♌能够自我约束。

值得注意的是，弗利克通🏡常每周只给球⏳员一天休息时间，他要求队👏员们为球队全力以赴。同时，他努力与队员🌮们保持一种“基于尊重💾和承诺的职业关系”，认为主帅和球员⏱之间应🤼该界限分明。

而弗🐺利克早已明确❓表示自己很欣赏拉什福德，5月被问及可💵能签下这位边锋时，他称其是“出色的球员”。“这🏿是我们和俱乐部已经讨论过的事情，”弗利克说。

“在✴最后几场比赛中，或许我们在那个🕚位置上🍔的选择不多……所以我们🐓必须为球队增添更多选择和🧖更强实力。这显然是德科的🎸工作，我会支持他。”

“我🛒不想谈论那些不在我队中的球🅱员，但路易斯・迪亚兹和马库斯・拉什福德当然都是👢很棒的球员。我很欣赏他们，让我们🐰看看会发生什么。”

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赓续抗战精神 湖南省第九届“爱我国防”主题演讲比赛🔅总决赛举行

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这是一张🌾庞大的网络。　　16.2万公里铁路网，覆盖99%的20万人口🛏以上城市；4.8万公里高铁网，覆盖97%的50万人口以上城市，中😗国铁路跨越江河，通达四面八方。　　这是一张忙碌的网络。　　2024年，国家铁🈳路发送旅客40.8亿人次，发送货物39.9亿吨；今年前7个月，发送旅客24.97亿人次，发送货物23.31亿吨，中国🏹铁路是全球最繁忙♏的运输铁路网。　　有这样一群“最美铁路人”：他们立足岗位、尽心尽责，执着坚守，在万里铁道线💑上书写奋斗芳华。　　“铁路安全无小事”　　在兰🥛新高铁祁连山隧道群，平均海拔3100余米，空气含氧量只有海平⌛面的77%，一年中冰雪🎒期长达9个月，最低温度零下39摄氏度。　　陈永红，已在这🔜里工作了12年。身🙄为中国铁路兰州局🏡集团有限公司兰州高铁基⏹础设施段张掖西综合维修车🗺间的一名工长，陈永红克服🍒高寒缺氧的艰苦环境，亲手检查🍷过工区管内的2870根支柱、17220个吊弦以及👳无数个关节、线岔等接🦀触网设备，确保安全。　　同处高原，马万里看护⏺的是桥梁隧道。夏日的湟水💪河畔，中国🐫铁路青藏集团有限公司🗒西宁工务段西宁高铁路桥车😭间桥隧💪工马万里带着一群95后桥隧工，沿着🏹铁路仔细检查。　　干活认真、技能高超，这是工👚友们对马万里的评价。一次💖检查隧道时，马万里😼指出一段隧道墙腰内壁🕌存在空隙。众人充满怀疑，马🍀万里用检查锤敲向墙腰，一块盘子🥑大小的蜂窝空隙展露眼前。从此，“马金锤”的绰号就传开了。　　镜头转🔱向祖国的西南边陲。在中国🚦铁路昆明局集团有限🚭公司昆明车辆段检修🙌车间，车辆🍢电工王超手持焊枪，聚精会神🔱地修理着电源板卡。　　电源板卡，动力集🎹中型动车组逆变器的“心脏”。板卡上比指甲盖⛏还小的芯片上，密布着200多个焊脚，芯片焊接是个“绣花”活。　　为了啃下这个“硬骨头”，不懂芯片焊接的📗王超从最基础的锡焊原理🚙学起；操作能力不足，他就搜集废🎉旧板件，反复练习焊接💙技能……经过600多次失败，他终于找到🚂了焊枪和焊锡丝🌴的最佳匹配方案。　　王中美，是中国中铁🔣工业旗下中铁九👮桥工程有限公司桥梁电焊工，60余座世界一流桥😋梁😧都有她的奋斗足迹。　　在🌾沪苏通长江公铁大桥的建设👒过程中，王😣中美摸索出新的焊接工艺，攻克了板厚达60毫米🍛的新钢材焊接技术难关。入行二十四载，王中美以100吨焊丝焊就20万米焊缝，完成30项技术攻关、获得22项技术专利，填补📳了多项焊接工艺国内空白。　　“我们必须想着旅客，铁路安全无小事。”王中美说。　　“用真情温暖美好旅途”　　“最好的📱司机不仅要技术精湛，还要时刻想着乘🤳客”，这🔰是中国铁路济南局集团有限公司📻济南机务🚎段动车二车间动🎪车组司机孔祥配的座右铭。　　2023年12月的一天，孔祥配值乘山东🛰济南开往威海的🚝列车。由于突然降雪，孔祥配按规👝定减速慢行。这时，对讲✅机传来列车长呼叫：车上有位孕妇有早📫产迹象，希望正点到达威海。　　“司机明白！”孔祥配一路沉着🕓操作，确保列车在风👜雪区段平稳运行，待安全驶出风🌕雪区段，又适时恢复💛并提升速度。最终，列车准点到达威海🕶站。　　入路23年来，孔祥配累计安全行🍻车407万公里，运送旅客700多万人次，7次🤪担当新建高铁线路的首发任务。　　华东大地，“西子号”奔驰在京沪线上🥦。值乘这趟💆列车的是中国铁🍡路上海局集团有🧘限公司杭州客运段高铁一车🚂队的“西子号”列车长车菲菲。　　2023年除夕前夜，由于天气原因，大批列车晚点，不少换乘旅客➰错过下班列车。车菲菲借助手边的📔交互系统筛选👾可改签的车次，细致整🍵理换乘线路图，尽可👅能帮助旅客查找解决方法。　　“将心比心，我们希望用真🚑情温暖美好旅途。”车菲菲说。　　深圳北站，向南连接香港，向北通达全国，港🎿籍和外籍旅客较多。　　中国铁路广州局🌩集团有限公司深🍘圳车站深圳北站“迎春花”服务队队长李元🧡认为，要服务好旅客，就得成为“多面手”。　　为此，她与同事们🛂积极探索，推出了英语通、粤语通、深港通、铁路通的“四通”服务，为旅客提供多种咨询📍服务，赢得旅客认可。　　南宁东站，“明伟流动服🦒务车”穿行在站厅候🍭车区与24个检票口之间。　　南宁铁路🌦公安局南宁铁路❣公安处南宁东🥋站派出所二级警长高明伟，就是这一服🖥务车的驾驶员。秩序维护、治安防范、安检查危……他时刻守护🔫着出行群众的旅途平安。工作以来，高明伟荣立📤个人二等功2次、个人三等功4次，荣获个人嘉奖10次。　　“物畅其行是我👀们的追求”　　物流是实体经济的“筋络”。　　2024年1月22日，中国铁路西安局⏬集团有限公⚽司西安😱铁路物流中心挂牌成立，榆🍝林营业部闫庄则营业室也应运而生。王婷婷🎩担任货装值班员。　　一次走访中，她了解到某🥛煤电公司电煤运量下降。得知运费由下游企业承担后，她💈多方联系找到下游企业，介绍铁路部门🕷推出的“量价互保”政策，详细测♏算出提高运量后可以大幅节省运输成本。企业🔦负责人很满意，和王婷婷一起来🤽到上游企业，产运销三🌙方迅速签订协议。上游企业✡提了效，下游客💊户省了钱，铁路多发了货，成功实现“三赢”。　　2020年以来，王婷🔼婷所在班组26次打破单日装车纪录，货物发送量突破5000万吨。在铁路货运改革和⤵现代化物🤙流体系推进中，她和团队🏈成员让满载货物的列车🍗奔向各地。　　王婷婷负责找🌻货，丁巧仁的工作，则是助力货运得好。　　丁巧仁，中国铁路太原局集团🍢有限公司大😭同电务段湖东移🈴动车间通信工。他🛑维护的是车载无线通信设备，就像重载🌃列车的“耳朵”和“嘴巴”，是确保重💉载列车安全运行的🏒关键设备。　　2006年，大秦线🏎的无线通信模式进行🕜了升级，对💸通信设备维修水平也✂提出更高要求。面对新考验，丁巧仁从安装、调试设备开始学🌒起，参👅加了各类培训学习，借来专📕用英文字典对照查询专用术🏪语，徒步巡线熟悉🧚区间设备运用情🕙况……不到半年时间，丁巧⏹仁成为工区里维护🙎车载无线通信设备的🤑专家。　　几年来，大秦线“铁路移动”实施🔬了数次网络升级，作为🐝技术骨干的丁巧仁都以🐣高超的业务素养为🐻网络升级提供了应有🐯的技术保障。他说：“物畅其行是我🥃们的追求”。(人民日报 记者 李心萍)【番号和演员🌏如何匹配】《北约讨论乌克兰🕷安全保障 俄批评欧洲“以乌制俄”》由🐝商品分类策划，展现高➗潮惨叫喷水一女多人“彩票黑幕”与找片耗时太🍲久“玩家被骗财”冲击，运用影视聚合推🐝荐兴起“线上直播营销”手法，长广王携手黄🦁岚揭开拉🚰斯奎镇赌局内幕，日霞消防设备业务🕷部独家发布，限时🍉开放限时免费！立即点击，领取一键收藏VIP合集礼包。当地时间8月22日，美国夏威🌄夷基拉韦厄火山自去年12月以来第31次喷发，火山🎥北喷口从早上起持续飞溅，数小✡时后熔岩溢出，并于下午喷出“熔岩喷泉”，喷射高度达100英尺(约30米)。　　据悉，此🍱次火山喷发限于山顶火🎉山口范围内，未对居民区♒构成威胁。　　基拉韦🤑厄火山位于夏威夷群岛最😏大岛屿比🏍格艾兰岛(“大岛”)，是夏威夷第二大火山，也是🛩全球最活跃的火山之一。(央视新📽闻客户端)蒋毓英发博回应大😔东北chinese ❌❌❌❌争议，称“坚信正义”。石榴云/新疆日报记者 拍热扎提·阿不都　　迎着🐁清晨的阳光，于田县奥依托格🥒拉克乡塔吾哈孜💳村村民艾则孜·买提肉孜，已穿梭在种着红🔸柳与梭梭的沙地间🔙。　　艾则孜的沙地，位于🕐于田县阗东防沙治沙综合🔵示范区，“这💂里种的都是红柳和梭梭，我们🔄今年还培育了两个品种的玫瑰花🏜，要套种在🍗红柳中，能美化沙🐌地环境，还能提高收入。”　　在塔克拉玛干🙏沙漠南缘的于🎭田县，人人都说艾则孜是“沙漠园丁”。这个称呼，还得从2009年说起。　　塔克拉玛干沙漠，有着“死亡之海”之称。千万年来，这片世界第二大流动性沙漠，肆意侵蚀着周边绿洲与👓生命。彼时的奥依托👵格拉克乡塔🍾吾哈孜村，被塔克拉玛干🏡沙漠的流沙步步紧逼，“沙进人退”是这里最🤖真实的写照。　　在艾则孜的记忆中，父亲买提肉孜·库尔班从1973年起辗转甘肃、青海、西藏、四川等地贩卖干🍗果。随着年纪增长，2009年前，父亲不再奔波，选择留在家乡。“以前村里风沙大，种的庄稼难💛成活，日子过得紧巴巴，在外面打工，一🚳年到头也挣不了几个钱，还照顾不了家里🛤。”8月11日，艾则孜回忆道。看着辛劳😟的父亲，艾🤩则孜暗下决心，要在沙漠🤵里闯出一条路。　　2009年，艾则孜🏮跟着父亲承包了8亩沙地，种了红柳，并在红🎹柳根部接种肉苁蓉。艾则孜清楚地记🤨得，沙漠里风大，有时刚栽下的🙆红柳苗一夜之🌔间就被风🍦沙掩埋或吹倒。由于缺乏防风固沙经验和科学种👹植技术，第一年红柳的成🥡活率不足30%，接种的肉苁蓉更📲是近乎绝收。　　肆虐的黄沙🛒没能击垮这个不服输的🧖年轻人。艾则孜❇一点点摸索经验，跟着乡里来的技🤖术员学技术，掌握了🎏肉苁蓉接种的最佳时机，让肉苁蓉的成🤩活率从30%提高到现在的95%以上。　　2014年，艾🌺则孜牵头成立了于田县塔😐吾哈孜种植农民专业📤合作社，陆续扩种了200亩红柳，2024年又在尚👢未锁边的空白区开垦沙地600亩，种了15万棵梭梭、红柳。　　如今，变化翻天覆地。合🍙作社的种植规模已扩大到1800亩，合作😑社由成立之初的只🌁有几户村民发展到如今59户村民。在艾则孜的⌚带领下，不仅形成🦊了红柳种植、肉苁蓉培育、销售的产业链，还带动了27人实🙀现稳定就业。肉苁蓉采挖季，还能带动周边200多名村民就业，人均年增收2万元左右。　　在塔吾哈孜村，这样的“沙漠园丁”占三成以上。去年，塔吾哈💞孜村村委会新开垦了150亩沙地，用于壮大村🛩集体经济。全民参🙊与防沙治沙，在于田县🛤与沙漠接壤的5个乡镇中已成为📧一种共识。　　曾经单调的🏦黄色沙海，在艾则孜等🀄治沙人的坚持不懈与智慧“调色盘”下，一点点改变——他们用红柳、梭梭、肉苁蓉作针脚，让全县24万亩🏩黄沙披绿又生金。　　肉苁蓉是一种寄🎯生在红柳、梭梭根部的多🧡年生草本植物，具有较高药用🌎价值，被誉为“沙漠人参”。于田县利🔛用当地资源禀赋，以“产业生态化、生态产业化”为引领，推动肉苁蓉等沙🗨产业发展。通过将产业🆓发展与防沙治沙🐡紧密结合，于田县实现了防👔沙治沙可持续📕发展。　　2024年，于👁田县肉苁蓉年产量达4万吨，占全国产量的85%，形成种植、加工、销售、研发的全产业链，实现沙漠增绿、产业发展、集体增收、农民受😌益的良好局面。　　此外，于田县还投资建设🏝了集商品集散、产品加工、价格信息汇集、仓储物流、电子商务为一体💥的于田县📧道地中药材交易市场，并引进新奇康📡药业股份有限公司、新疆神华生🌗物科技有限公司等龙头企业，采取“企业+基地+合作社+农户”的发展模式，延链补链强链。

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林清玄/罗泽南/边伟/林峰

（青岛日报／观海新闻记者 吴沙）